5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。为进一步细化落实学生心理健康工作要求，帮助学生培养积极向上的阳光心态，促进学生身心健康发展，机械工程学院5月24日在6号楼511室开展“向阳而生 从心出发——5.25团体心理辅导”活动。此次活动由辅导员李晨曦老师带领，内容涵盖“自我发现”、“自我探索”、“自我发现”三个主题。前期通过自愿扫描二维码报名的方式共有70名学生来到现场参加此次活动。
在主题团辅中，带领老师通过“找朋友”、“大风吹”活动进行破冰，同学们相互认识，打破僵局，促进交流。通过“九宫格”任务让学生探索实现目标的路径以及提升行动力。通过“天生我才”主题活动帮助同学们深入了解自己和他人的独特之处，学习接纳自己和欣赏自己，并通过互相反馈强化自信。活动最后，为每一位参加此次活动的同学发放了纪念品。同学们纷纷表示在活动中体会到了前所未有的放松和开心，结识了新的朋友，更重要的是认识了自我。
据悉，李晨曦老师参加吉林省高校辅导员心理健康教育基本知识和技能培训班（第四期）的学习后，将所学内容系统梳理，根据所带学生具体学情，陆续开展具有广泛性、示范性的心理健康活动。
机械工程学院始终高度重视大学生心理健康工作，坚持以学生为中心，积极营造良好的校园心理健康教育氛围。在今后工作中，机械工程学院将继续开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动，营造全方位心理育人氛围，呵护学生身心健康成长，提高心理育人成效。
（撰稿：李晨曦 图片：李晨曦）